发生在你我身边的心脏病真实案例~

   心脏疾病号称是威胁人类健康的”头号杀手”，而中国是世界上心脏病死亡的第二大国家。随着心脏病的发病越来多，我们身边经常会出现心脏病突发的情况，你曾遇到过吗?今天，我们一起来说说你身边的真实心脏病案例。希望通过这样的分享给大家以心脏健康的警示，及时预防和控制心脏病发病的危险因素，在日常生活中要养成健康的生活习惯和工作方式，为健康心脏营造一个良好的环境。

真实案例

网友：服装厂小李

   我的同事小汪，28岁，单身，体形偏胖，我们一起在杭州一家服装厂上班，他平常喜欢抽烟，每天至少一包，据说抽了十多年；平时很少运动，下班没事常去网吧：上网、打游戏，经常玩到深夜才回家；一天三餐不太有规律：太饿就暴饮暴食，不太饿的时候，饼干、泡面随便将就。上周三，小汪突然感到剧烈的胃痛，我将他送至医院后，他脸色骤变，仰面倒地，不省人事，心跳、呼吸骤停，医生诊断为急性心肌梗死，及时抢救才能“保命”。

01

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专家解读

   上海远大心胸医院VIP主任张雅君认为，这次发病与小汪多年的生活饮食习惯密切相关。“香烟中的尼古丁可使血液中的‘纤维蛋白原’增多，导致血液黏稠，容易引起血液凝固与血管的异常变化。有调查发现，吸烟者冠心病、心肌梗死的发病率比不吸烟者高3倍；长期作息、饮食不规律，肌体免疫力相对较差；运动少，人体的血液循环会变慢，降低了血液和氧气的运送能力，增加血栓形成几率。”

网友：张女士

   我女儿最近工作压力大，动不动就心慌胸闷，跟我说经常出现浑身酸软、眼前发黑的症状；还有神经衰弱症状，如对声音敏感、入睡困难或早醒。而且事情来了就压力大、紧张，事情完了还是难以放松。去医院检查心脏，也没检查出什么。后来医生针对女儿的情况，在用药治疗的同时，对心理、神经加以调节。经过一个月的治疗，女儿心慌胸闷的的发作次数从一天十几次降到了一天几次，后来的情况愈加好转。

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专家解读

   如果压力超出了人的耐受范围，天天吃不好睡不香，躺下就开始瞎琢磨，持续压抑的心情就会使血液的有形成分发生改变，最典型的就是血小板。血管最里面的一层是内皮，像贴在墙上的墙纸一样，持续压力下内皮细胞开始消亡，脱下一小片以后就露出斑驳的“墙面”，血小板容易在上面聚集形成血栓，导致心肌缺血。张雅君主任表示，遇到此类病人，我们通常会采取双向评估，从心电图、心脏超声、生物学指标，评估他是不是真的有心脏病，有多严重；如果没心脏病，就需要评估情绪和心理问题，揪出隐匿性抑郁等疾病。

石家庄夜跑爱好者王先生：

   去年我身边也发生了一心脏猝死的真实案例。我一跑友在金华寺爬山途中，发生心脏骤停，经同行两名急救员不间断心脏复苏和人工呼吸，120急救车拉至石家庄市医院急救中心抢救无效去世。他平时和我一样，是一名跑步爱好者，还曾是石家庄多个马拉松和越野比赛的志愿者。此前也一直没听说有什么病症，身体很健康，就这样突然走了，很是让大家感动意外。家里还有2个孩子，都还很小，他的离去几乎使整个家庭崩溃。

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专家解读

   “有些人是因病理性因素（如患有心脏病）而猝死的，而有些人则是在没有任何先兆症状的情况下猝死的，身体本身没有疾病，但在一些因素的刺激下，心脏突然停跳导致悲剧发生了。 ”上海远大心胸医院孙宝贵院长介绍道，跑步中突然猝死，多数为快速的心室颤动。这种极快无规律的跳动，心脏不可能有任何能力去有效收缩来排出血液，使大脑没有血的供应，所以如果病人不及时救治，就会出现快速死亡。因此在跑步等剧烈运动前一定要了解自己的心脏，量力而行。

上海市民陈阿姨：

   我83岁高龄的老父亲有近10年的高血压病史了，今年7月因为提了重物——2个大西瓜诱发心肌梗死，及时抢救才闯过“鬼门关”。自从母亲去世后，父亲多年来一直一个人生活，我们有空就去探望，今年夏天因为提了2个大西瓜回家诱发急性心肌梗死，感觉胸闷、心前区隐痛、伴大汗、乏力，持续了近一个小时。尽管如此，他还是没把这事放在心上，吃了几粒保心丸后稍微缓解也就忍痛没去医院就医，也没跟我们说。第二天实在疼痛难忍，打电话向我求救，然而由于延误治疗后突发心脏破裂。幸亏得到医院专家的及时抢救，如再耽搁些时间的话，很可能就回天无力了。

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专家解读

   提重物时会憋气，导致腹腔血压增高，心脏回血量减少，诱发心脏缺血。上海远大心胸医院孙宝贵院长提醒，60岁以上老人，有吸烟史、高血压的患者最好每年针对心脏大血管做一次详细检查，以早期发现血管病变。平时定期监测血压，按时服药，将血压控制在正常范围之内。一旦出现胸痛，应立刻就医，以免耽误最佳治疗时间。

   听了上面的这些心脏病突发的真实案例分享，大家有没有发现，虽然患的都是心脏病，但是表现出来的症状以及诱因却大相径庭，有的症状是胃疼，有的胸闷气短；发病诱因有的是压力大、情绪压抑，有的有高血压病史且提了重物，有的是吸烟喝酒，饮食无度。那么在平时的生活中，我们究竟要如何保护心脏，预防心脏病发作呢？

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注意均衡饮食，每餐七成饱，避免抽烟、酗酒。

   吸烟对心脏血管的损伤极大，也很容易诱发心肌梗死，尤其年轻人的心肌梗死和吸烟有直接的关系。吃的过饱会加重心脏的负担，减少心脏自身的供血，也会诱发心脏病发作。另外，保持大便通畅也对减少心脏病急性发作也有帮助。

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日常生活作息规律，不加班熬夜，劳逸结合，情绪平稳。

   不规律的生活节奏、经常加班熬夜、精神和身体压力大、情绪波动大，都容易诱发急性心肌梗死。规律的生活、适当的身体和精神放松、保持情绪平稳，对减少急性心肌梗死发生以及心肌梗死后的康复，都有积极的作用。

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控制冠心病、心肌梗死的危险因素，如高血压、高血脂、高血糖等。

   高血压、高血脂、高血糖也就是平时我们说的“三高”，一定要做检查去查清楚有没有这些危险因素，而控制这些因素，仅靠平时的生活中的注意是远远不够的，一定要和医生好好配合，吃一些必要的药物并且调整至合适的剂量来控制住这些危险因素。日常适度的锻炼和减肥，对控制这些危险因素也很有帮助。

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