类风湿性关节炎病人往往对自己疾病的认识不够,特别是在休息、饮食、运动方面存在着误区,对疾病的康复有害无益,下面我们就来说说相关的知识:
二、饮食 平时我们遇到很多类风关的病人,都会提到一个问题:是不是不可以吃豆制品啊?其实这是张冠李戴了,痛风的病人不可以吃豆制品,因为它的嘌呤含量高,而类风关的病人是可以吃的,他们宜进高蛋白、高热量、高维生素易消化饮食,避免刺激性食物如辛辣食物、咖啡等,只要符合这些要求就可以了。
三、运动 在症状基本控制后,鼓励病人及早下床活动,对受累关节应在能够承受的疼痛范围内进行主动练习,每日宜进行3~4次,每次活动不同的关节,对腕、掌指关节和近侧指间关节做主动和助动活动,包括屈曲、桡侧屈、尺侧屈。对手腕病变者应特别注意防止作强有力的抓握和拿捏,每日的运动量以不加重局部症状,不影响第二天锻炼为原则,要循序渐进,必要时使用有把手的拐杖或助步器。