哮喘是很常见的呼吸系统疾病,容易反复发作,会给患者及家人带来严重的影响,除了到医院按专科医生的医嘱进行规范化吸入治疗外,还需要避免诱发因素,定期监测症状和肺功能。生活中哮喘患者应该注意以下的事项:
在居住方面,要有一个良好的生活环境,避免环境污染,特别是房屋装修可释放大量有害物质,引起哮喘的发作。装修宜简单,尽量使用环保产品。注意保持空气流通,保持居住与生活环境的清洁、通风和适宜的温度。被褥要勤洗勤晒,减少尘螨及霉菌孳生。
在饮食方面,要多吃新鲜的蔬菜、水果和养肺补肺食品,如芝麻、核桃仁等。饮食宜清淡、易消化、可口,增加食品种类的多样性。有过敏体质者应少吃或不吃海鲜食物,特别是虾米、甲鱼、螃蟹等。
要远离过敏原,比如猫、狗等动物的毛都会诱发哮喘的发作,患者应避免饲养宠物,不要穿腈纶、涤纶等化学纤维衣料及羊毛内衣、动物皮毛衣物,衣料以纯棉织品为宜。对花粉及植物过敏者不要到花园及植物园,严重花粉过敏者,可考虑异地预防。慎用阿斯匹林、氨基比林等可能导致哮喘发作的解热镇痛药物和某些心血管药物如β-受体阻滞剂。