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专家提醒您秋季注意防寒保暖避免“颈肩腰腿痛”

发布人：济南军区总医院(解放军第九六〇医院) 阅读：1

入秋之后，天气转凉，早晚温差增大，也是医院里“气候型”疾病最多见的时候。尤其是患有骨关节病的患者，对气温变化最为敏感，稍有寒凉刺激，总是最先发病。

颈肩腰腿痛是秋冬季中老年人及办公室职员的常见病，骨关节病本身就迁延难愈，换季之时病情的突然加重更是增加了患者的痛苦。中医理论认为，此病属于“痹症”范畴，风、寒、湿三气杂至，合而为痹，入秋后，天气转凉，风寒之邪乘虚侵袭，寒邪凝敛，致经脉受阻，气血运行不畅，气滞血瘀，筋脉关节失于濡养，导致颈肩腰腿痛的发病率增加，甚至会出现肢体疼痛、麻木、酸胀、乏力等症状。

30多岁的李先生因工作需要长时间伏案或端坐于电脑前，腰酸脖子疼是家常便饭。入秋天气转凉，李先生因贪凉晚上未关窗户，清晨起床后自觉腰痛加重，活动受限，并伴有一侧下肢的放射性疼痛，结合检查，诊断为腰椎间盘突出症，此次因寒凉诱发症状加重。

近日，像李先生这样办公室职员患此病的并不少见，因为腰肌累积性疲劳及活动量不足，腰椎的退行性改变难以避免，若再遇上寒湿天气或骤然用力不当的话，很容易造成颈、腰椎间盘突出，导致神经根被卡压后出现颈肩痛、腰腿痛症状。