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1.出院后佩带腰围3~6个月。
2.术后一年内，日常活动应避免腰部的过度前屈、后伸、旋转等动作。避免负重，避免重体力劳动。
3.支持功能锻炼，加强腰背肌及四肢肌肉的锻炼，可行燕飞式，三点式，五点式腰背肌锻炼。
4.出院后应积极参加适当的体育锻炼，增强体质，防止机体老化，预防复发。
5.注意腰部保暖，防止受凉。
6.出院后3个月复查，遇有异常及时就诊。
简介:创伤康复网健康号，专家医生深度科普，一篇文章讲透一个疾病。
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